eu estive trabalhando em casa desde 2020. Como escritor de viagens, trabalho em meu escritório em casa ou estou em trânsito em um hotel, spa ou à beira da piscina. Ou seja, o local onde escolho trabalhar pode ser bonito em termos de cenário, mas não é a situação mais positiva para manter uma boa postura. É claro que estou consciente disso, então tentarei endireitar as costas, pressionar os ombros para baixo e ficar de pé. Mas, para ser honesto, esses momentos são poucos e raros. Escusado será dizer que tenho procurado uma maneira mais consistente de corrigir minha postura para sempre e, potencialmente, me ensinar hábitos de postura mais saudáveis.

Uma amiga minha que jura por ela sutiã de apoio postural recomendado corretores de posturaobservando que eles fazem você ficar em uma posição mais ereta e manter os ombros alinhados. Há uma variedade de corretores de postura em diferentes estilos, tamanhos (com ajustes personalizados ajustáveis) e cores – muitos deles adaptados a necessidades específicas. É importante observar que os corretores de postura não prometem uma solução da noite para o dia, mas atuam mais como uma ferramenta que o ajudará a ficar mais consciente de onde pode fazer melhorias. À frente, cinco corretores de postura para quem quer se livrar da postura desleixada.